صحت

وزن کم کرنے، مسلز بنانے و بہتر صحت کیلئے پروٹین کھانے ک...

---فائل فوٹو پروٹین ایک نہایت اہم غذائی جز ہے جو م...

ورزش کے بعد دودھ پینے سے بڑھاپے میں ہڈیاں مضبوط ہوسکتی ...

ایک نئی تحقیق میں پتہ چلا ہے کہ ورزش کے بعد دودھ پ...

سخت ورزش صحت کے لیے مفید ہے یا نقصان دہ؟

 فائل فوٹوحالیہ سائنسی تحقیق میں انکشاف کیا گیا ہے...

روزے کی حالت میں انسولین لگوا سکتے ہیں؟

— فائل فوٹو  آپ کے مسائل اور ان کا حلسوال: میں نے...

رمضان میں مسلز کو محفوظ رکھتے ہوئے چربی کیسے کم کی جائے؟

— فائل فوٹوبیشتر افراد رمضان میں روزے کے دوران اضا...

روزے کی حالت میں انہیلر کے استعمال کا حکم

— فائل فوٹوآپ کے مسائل اور ان کا حلسوال: انہیلر ا...

پھلوں پر دارچینی پاؤڈر چھڑکنے کے شوگر لیول پر حیران کن ...

---فائل فوٹو غذائی ماہرین کا کہنا ہے کہ پھلوں پر ت...

ذیابیطس کے مریض سحری میں کس طرح کی غذا لیں؟

—فائل فوٹورمضان المبارک کو رحمت، برکت اور خود احتس...

بروکولی وٹامنز سے بھرپور انتہائی مفید سبزی ہے، یہ زیادہ...

ماہرین غذائیات کے مطابق گوبھی کے پھول، بروکولی یا ...

کھانے میں اضافی نمک سے ڈپریشن کے خطرات 25 فیصد تک بڑھ ج...

سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ کھانے میں اضافی نمک شامل ...

بغیر جم 11 ماہ میں 52 کلو وزن کم کرنے والی طالبہ کی متا...

---فائل فوٹو تیونس سے تعلق رکھنے والی 22 سالہ طالب...

شتاوری کے صحت اور جلد پر حیران کن فوائد، استعمال اور اح...

جڑی بوٹی شتاوری---فائل فوٹو شتاوری کو آیوروید میں ...

مکھانے یا بھنے چنے؟ وزن کم کرنے کیلئے کونسی غذا بہتر ہے؟

---فائل فوٹو آج کل غیر صحت بخش پروسیسڈ اسنیکس کے ن...

کراچی: ماہ رمضان میں گیسٹرو کے کیسز میں اضافہ

— فائل فوٹو کراچی میں ماہ رمضان کے دوران گیسٹرو کے...

خواتین میں دل کے امراض کا خطرہ مردوں کے مقابلے میں بڑھ ...

---فائل فوٹوایک نئی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ خوا...

رات گئے اسنیکس کھانے کی عادت صحت کیلئے نقصان دہ

فائل فوٹوایک عالمی جریدے میں شائع ہونے والی حالیہ ...